某師姐分享，以前剛開始學佛，對自己造過的罪業體會不深。若說到吃肉吃葷，當時她心裡想：「還好吧，我也沒吃很多。」
後來自己慢慢持咒讀經、聽師父的教導及開示，有一天忽然想起，「啊！我以前吃過很多豬牙齦、鴨舌、雞爪……，看似不多，其實不然！一兩個就是一隻豬、一隻雞、一隻鴨、……，這時候才感到可怕，真的要好好懺悔！」這位師姐的牙齒也不太好，手部的筋骨也都不太有力，常有痠疼。雖然我們認為自己只是做了一點點，但對眾生造成的傷害是非常大的；如果是別人傷害我們，即使只是一些小事，我們也怨恨在心裡，久久難以釋懷。
另一師姐知道自己吃素以前吃了很多蛤蜊、蝦…等，每次拜佛讀經後都會回向給他們，向他們懺悔。有一天有人向師父告狀，「那個大摳ㄟ(胖子)，很喜歡吃魚丸！吃很多耶！」還讓師父的肚子感覺脹。當時他不在場，「不信你問問他！」師父告訴他之後，他嚇了一跳：「嘿對啊！您怎麼知道！？」這時他才想起來自己以前很喜歡吃魚丸還吃很多，之前讀經拜佛時完全沒想起來，也沒有懺悔這一點，當然也沒有迴向。
我們造業不論大、小、多、少，因緣時機到了，真是分毫不差回報到我們自己身上。謹慎記錄下來，警戒自己，也提供大家參考。